Superação

Não importa o tamanho de seu desafio, o importante é como sua mente reage

A mente, tem como objetivo zelar pelo corpo e acredita que mantendo o corpo na zona de conforto, ela estará te protegendo. Por isso, o cérebro emite sinais, mostrando que você esta saindo da zona de conforto. Mas a partir do momento que você trabalha e treina a sua mente, tudo se torna mais fácil!

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